Waspadai Kejang di Lima Bagian Tubuh, Bisa Jadi Gejala Kolesterol.
Gejala Kolesterol Tinggi Bisa Ditandai dengan Kejang di Lima Bagian Tubuh. Gejala-gejala tersebut tidak boleh diabaikan karena kolesterol dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius, seperti stroke hingga serangan jantung. Penyakit arteri perifer (PAD) adalah komplikasi terkait kolesterol yang dapat menunjukkan tanda-tanda peringatan akut. Ketika plak, seperti kolesterol, menumpuk di arteri yang membawa darah ke kepala, organ dan anggota badan. Gejala kondisi ini termasuk kram di kaki dan bokong yang terkena, paha, betis dan kaki, menurut Departemen Bedah di University of California, San Francisco. Gejala ini biasanya hilang setelah istirahat. Tanda dan gejala PAD lainnya yang tidak boleh diabaikan termasuk denyut nadi lemah atau tidak ada di tungkai atau kaki, borok di jari kaki, kaki yang sembuh perlahan, buruk atau tidak sama sekali, kulit pucat atau kebiruan. Pada hari Jumat (30.09.2022),
Express melaporkan suhu yang lebih rendah di satu kaki dibandingkan yang lain. Pertumbuhan kuku yang buruk pada jari kaki dan rambut pada kaki serta disfungsi ereksi, terutama pada penderita diabetes. Perlu dicatat bahwa banyak orang dengan PAD tidak memiliki tanda atau gejala. Anda juga harus menemui dokter jika mengalami nyeri kaki berulang saat berolahraga. Jika dokter Anda mencurigai PAD, pertama-tama mereka akan melakukan pemeriksaan fisik pada kaki Anda.
Dokter mencari gejala-gejala seperti kulit mengkilat, kuku rapuh, rambut rontok pada kaki dan tungkai, sangat lemah atau tidak ada denyut nadi pada tungkai, dan borok pada tungkai. Untuk mengurangi risiko PAD dan komplikasi terkait kolesterol lainnya, Anda perlu mengontrol kolesterol tinggi. Diet ini menawarkan cara yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.
Ada beberapa makanan yang tidak hanya merupakan bagian dari diet sehat, tetapi juga dapat secara aktif membantu menurunkan kolesterol. Menurut Heart UK, kuncinya adalah mengurangi lemak jenuh dan menggantinya dengan lemak tak jenuh. Olahraga teratur juga dapat menurunkan kolesterol tinggi. Berolahraga setidaknya 150 menit (2,5 jam) seminggu. Olahraga yang bisa dicoba adalah jalan cepat, berenang, dan bersepeda.

Komentar
Posting Komentar